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Nos formations / Ateliers

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Communication efficace et communication non violente

  • Apprendre à s'exprimer avec assertivité et bienveillance

  • Développer l'écoute active et la reformulation

  • Gérer les malentendus et les tensions au sein des équipes

Formation d’autodéfense

Auto-défense et gestion des situations difficiles

  • Prendre conscience de son corps et de son espace

  • Techniques d'auto-défense adaptées au monde professionnel

  • Gestion du stress en situation de crise

Image de Afif Ramdhasuma

Gestion / Résolution de conflit

  • Comprendre les sources des conflits en entreprise

  • Techniques de médiation et de résolution de conflits

  • Transformer les tensions en opportunités de croissance

Poings solidaires

Confiance en soi et estime de soi

  • Identifier ses forces et les valoriser

  • Techniques de prise de parole en public

  • Développer un état d'esprit positif et constructif

ÀPROPOS

Van Wilhem, fondateur de VMA Coaching

Il accompagne les entreprises et leurs collaborateurs dans le développement de compétences essentielles à la performance et au bien-être.

Policier et formateur expérimenté, il met à profit son expertise en gestion du stress, communication efficace et auto-défense pour proposer des formations adaptées aux défis du monde professionnel. Avec plusieurs années d'expérience dans l'accompagnement et la formation, il aide les entreprises à instaurer un environnement de travail plus serein et efficace. Son approche repose sur des méthodes pratiques et adaptées à chaque situation professionnelle.

🤝 respect

🪞 Authenticité

🧾 confidentialité

👂empathie 

  • WhatsApp
  • Instagram
  • Facebook
  • LinkedIn
  • YouTube
  • TikTok
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Coaching personnel et professionnel

Image de Toa Heftiba

Coaching professionnel

  • Prise de poste

  • Prise de parole en public

  • Communication efficace / communication non-violente (CNV)

  • Transition professionnelle.

  • Améliorer ses performances

  • Gestion du stress et du temps

  • Organisation

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Coaching personnel

  • Affirmation de soi / Confiance en soi

  • Améliorer sa prise de décision 

  • Mener un projet à terme

  • Trouver l'équilibre entre vie privée et vie professionnelle

  • Apprendre à gérer ses émotions

  • Travailler la relation avec les autres (couple, famille, sociale)

  • Reconversion professionnelle

  • Se défaire d'une addiction.

  • Communiquer de façon non violente (CNV)

Chez VMA Coaching,
on croit que chaque personne a en elle une force souvent oubliée.
Notre mission, c’est de t’aider à la réveiller.
Avec respect, clarté, et engagement.

Parce que tu es capable.
Parce que tu es légitime.
Et parce que tu mérites un accompagnement qui te ressemble.

TÉMOIGNAGES

Anne-Sophie

"La formation sur la communication non violente a complètement transformé notre manière de collaborer au sein de l'entreprise. Les conflits ont diminué et la productivité a augmenté !"

Dahoud

"J'ai beaucoup apprécié les techniques d'auto-défense et de gestion du stress. Ces outils sont très utiles pour les situations de tension au travail."

Serges

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