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Nos formations / Ateliers

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Communication efficace
et
communication non violente

  • Apprendre à s'exprimer avec assertivité et bienveillance

  • Développer l'écoute active et la reformulation

  • Gérer les malentendus et les tensions au sein des équipes

Poignée de main

Gestion / Résolution de conflit

  • Comprendre les sources des conflits en entreprise

  • Techniques de médiation et de résolution de conflits

  • Transformer les tensions en opportunités de croissance

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Formation d’autodéfense

Confiance en soi et estime de soi

Auto-défense et gestion des situations difficiles

  • Identifier ses forces et les valoriser

  • Techniques de prise de parole en public

  • Développer un état d'esprit positif et constructif

  • Prendre conscience de son corps et de son espace

  • Techniques d'auto-défense adaptées au monde professionnel

  • Gestion du stress en situation de crise

Nos Coachings individuels

Image de Toa Heftiba
Image de Afif Ramdhasuma

Coaching professionnel

Coaching personnel

  • Prise de poste

  • Prise de parole en public

  • Communication efficace / communication non-violente (CNV)

  • Transition professionnelle.

  • Améliorer ses performances

  • Gestion du stress et du temps

  • Organisation

  • Comprendre les sources des conflits en entreprise

  • Techniques de médiation et de résolution de conflits

  • Transformer les tensions en opportunités de croissance

A propos

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Van Wilhem, fondateur de VMA Coaching

Il accompagne les entreprises et leurs collaborateurs dans le développement de compétences essentielles à la performance et au bien-être.

Policier et formateur expérimenté, il met à profit son expertise en gestion du stress, communication efficace et auto-défense pour proposer des formations adaptées aux défis du monde professionnel. Avec plusieurs années d'expérience dans l'accompagnement et la formation, il aide les entreprises à instaurer un environnement de travail plus serein et efficace. Son approche repose sur des méthodes pratiques et adaptées à chaque situation professionnelle.

🤝 respect

🪞 Authenticité

🧾 confidentialité

👂empathie 

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  • Youtube

TÉMOIGNAGES

Anne-Sophie

"La formation sur la communication non violente a complètement transformé notre manière de collaborer au sein de l'entreprise. Les conflits ont diminué et la productivité a augmenté !"

Dahoud

"J'ai beaucoup apprécié les techniques d'auto-défense et de gestion du stress. Ces outils sont très utiles pour les situations de tension au travail."

Serges

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